|
Voor beginners organiseren we ieder najaar een introductiecursus van 8 lessen rondom een speciaal thema. Na die lessen kunnen leerlingen meetrainen op woensdagavond (beginnersgroep) en maandagavond.
De introductiecursus van najaar 2011 begint op woensdag 7 september (tijd: 19:00-20:30 uur). Het thema van dit najaar is Het Spel.
De vorige introductiecursussen hadden als thema's De Traditie (2004), De Verbinding (2005), Het Zwaard (2006), De Keuze (2007), De Houding (2008) en De Ander (2010).
In de introductiecursus behandelen we onder andere:
- basisprincipes
- voorbereidende oefeningen
- rollen (voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts)
- eenvoudige technieken
- ademhaling en meditatie
- ontspanningsoefeningen
- etiquette
- geschiedenis
Op de eerste cursusavond geven we een korte inleiding op de geschiedenis van aikido. Gedurende de cursus geven we wekelijks (onder andere via Facebook) verwijzingen naar video-opnames van bekende meesters uit de aikidotraditie, bijvoorbeeld op Youtube. |
|
Laatst aangepast op vrijdag, 08 juli 2011 19:05 |
